Mikä on äijädieetti

Äijädieetti – mistä oikein on kyse?

Äijädieetti on nimensä mukaisesti miesten laihdutus- ja painonhallintamenetelmä. Kuten olettaa saattaa, äijät eivät halua nähdä nälkää eivätkä vältä lihaa! Äijädieetin perusta: Lihaa, kanaa, kalaa, juustoa, kananmunia ja kasviksia syödään suhteellisen […]

Lue kokonaan »
Energiajuomien haitat ja miten päästä eroon niistä

Energiajuomat: haitat & miten päästä eroon

Ei varmasti ole kenellekään yllätys, että energiajuomat eivät ole terveellisiä. Niiden haitat suuresti ylittävät niiden hetkellisen piristävän vaikutuksen. Me itsekin olemme aikaisemmin olleet kovia energialitkujen juojia. Ah, se ihana tunne, […]

Lue kokonaan »
Parhaat superfoodit miehelle

Superfoodit miehelle – mitä superruokia söisin?

Superfoodit eli niin sanotut superruoat ovat nousseet huimaan suosioon! Eikä ihme, niistä on moneksi – aina macan suorituskykyä parantavista lupauksista gingensing immuunipuolustusta tukeviin ominaisuuksiin. Mitä on superfood? Mitään tieteellistä määritelmää […]

Lue kokonaan »