Mausteet ja laihdutus

4 parasta maustetta laihdutukseen

Kyllä, mausteet auttavat laihtumaan. Eivät toki kaikki. Suolasta ei ole suoranaista hyötyä laihtumiseen, vaikka sen sopiva saanti onkin tärkeää. Tässä artikkelissa listaamme 4 maustetta, jotka tukevat laihdutusta. Sinapinsiemen Sinapin lätkiminen […]

Lue kokonaan »
Mikä on äijädieetti

Äijädieetti – mistä oikein on kyse?

Äijädieetti on nimensä mukaisesti miesten laihdutus- ja painonhallintamenetelmä. Kuten olettaa saattaa, äijät eivät halua nähdä nälkää eivätkä vältä lihaa! Äijädieetin perusta: Lihaa, kanaa, kalaa, juustoa, kananmunia ja kasviksia syödään suhteellisen […]

Lue kokonaan »
Energiajuomien haitat ja miten päästä eroon niistä

Energiajuomat: haitat & miten päästä eroon

Ei varmasti ole kenellekään yllätys, että energiajuomat eivät ole terveellisiä. Niiden haitat suuresti ylittävät niiden hetkellisen piristävän vaikutuksen. Me itsekin olemme aikaisemmin olleet kovia energialitkujen juojia. Ah, se ihana tunne, […]

Lue kokonaan »